ワークアウトの記事

Apple Watchでテニスを記録する設定、休憩時の一時停止・再開、iPhoneで履歴を見る手順を公式ガイドに沿って解説。軟式から硬式に転向した筆者の使用感と、消費カロリーが多く感じられたときの考え方も紹介します。