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ソフトテニス（軟式）6年から硬式に転向した筆者が、転向者目線で硬式ラケットの選び方を解説します。重さ・面サイズの目安、借りて試し打ちする手順、筆者がVCORE 100を選んだ理由まで。最初の1本に迷う転向者向けです。

軟式6年から硬式に転向した筆者が、YONEX VCORE 100の2023年モデルを使った感想を書きます。選んだ理由、300gの重さ、回転をかけやすい感触と飛びすぎへの注意を整理。試打で確かめたい点も紹介します。

軟式から硬式に転向した筆者が、Apple Watchでテニスを記録した使用感を紹介します。休憩中のカロリー加算、「その他」との使い分け、一時停止の方法を整理。体感に合う数値と計測の正確さを分けて考えるレビューです。